ともてらす早良 文化・健康サークル
リフレッシュ＆ストレッチ
定員に達したため、受付は終了いたしました。
※10時からの「骨盤ストレッチ」の方は、まだ数席空きがございますので、お申し込み可能です。ホームページ・チラシ等をご確認いただきお申し込みください。
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リフレッシュ＆ストレッチ
ゆっくりとした呼吸と前進運動を組み合わせ、心身の緊張をほぐして疲労回復やストレス解消を目指すプログラム。
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◆日時 ： 毎月第２、第４金曜日 11:15～12:15
◆場所 ： 和室
◆講師 ： ひろみ （ブレス主宰）
◆定員 ： 各６名
◆対象 ： 一般
◆受講料（チケット制）
１回券 1,200円
4回券 4,000円
◆お申し込み ： ともてらす早良１階管理事務室
※先着順
◆お問合せ ： ともてらす早良（092-812-3312）
